BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraaby//NONSGML Event Calendar//FR
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:579b8be0a1a843ad6fb86f89a2f77cf3
DTSTAMP:20261021T193152Z
DTSTART;VALUE=DATE:20261103
DTEND;VALUE=DATE:20261104
SUMMARY:Yoga sur chaise
DESCRIPTION:Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. \nCette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration\, la relaxation et la méditation.  \n\nC'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : \n1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles\, même dans des conditions physiques limitées. \n2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. \n3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. \n4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions.  \n\nCes cours accessibles à tous conviennent aux débutants\, seniors et/ou aux personnes en rééducation.  \n\nC'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire !\n\nAlors ? On tente ?
LOCATION:Salle la charreterie\, Longueil\, Longueil
GEO:49.8815645;0.9505113
URL:https://www.kraaby.com/evenements/639946-yoga-sur-chaise
END:VEVENT
END:VCALENDAR