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SUMMARY:Journée départementale de longe côte
DESCRIPTION:Envie de partager une journée sportive\, encadrée\, conviviale et accessible à tous\, placée sous le signe de la découverte\, du dépassement de soi et du plaisir de pratiquer ensemble le longe côte !  \n\nDécouvrez le longe côte autrement :\n-  Ateliers sauvetage aquatique\n- Renforcement musculaire en milieu aquatique\n- Initiation au longe côte\n- Initiation avec pagaie\n- Epreuves sportives : Relevez le défi 💪 de la compétition 🏃‍♂️ :\n🏅 Coupe de France\n> 1000 m en quarte (équipes 2F/2H)\n> 2 × 500 m (relais par équipes 2F/2H)\n \n🏅 Épreuves libres | OPEN\n> 400 m en binôme (équipe libre)\n> 4 × 100 m (relais par équipe libre)\n \n🕒 Programme et déroulé :\n10h30 : Sauvetage aquatique\,\n12h00 : Renforcement musculaire\,\n14h15 : Initiation & début des épreuves\,\n17h30 : Remise des prix & moment convivial.\n \n📝 Inscriptions obligatoire : à partir du 1er jusqu'au 30 septembre 2026\nInscriptions aux séances découverte via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/ffrandonnee-manche/evenements/journee-departementale-du-longe-cote\nInscriptions aux épreuves sportives via la plateforme fédérale : https://ffrandonnee-competitions.fr/LCMA/Public/InscriptionsCDC.php?Circuit=CdC&LOGIN=1&Id_Compet=135\nDossier et règlementation de la compétition : à venir.\n\nℹ️ Ouvert à tous (licenciés et non licenciés).\n \n⚠️ Équipement obligatoire :\nChaussures adaptées à l’eau.\nCombinaison prêtée selon disponibilité.
LOCATION:Saint-Martin-de-Bréhal\, Bréhal\, Bréhal
GEO:48.903718;-1.5682953
URL:https://www.kraaby.com/evenements/641448-journee-departementale-de-longe-cote
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