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SUMMARY:Bain de forêt de l'automne
DESCRIPTION:Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices\, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon.\nIls aident à réduire le taux de cholestérol\, équilibrer la tension artérielle\, baisser le taux de cortisol (hormone du stress)\, améliorer le sommeil et la concentration\, soutenir le système immunitaire.\nLe bain de forêt est une parenthèse\, une pause détente\, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité.\nLe guide vous aide à prendre le temps\, à accéder à un lâcher prise du mental\, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit\, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”.\nEn forêt\, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles\, pour vous déployer et dans certaines conditions\, pour accéder à de nouvelles connaissances\, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire.\n\nLes arbres commencent à laisser tomber leurs feuilles\, nous offrent leurs fruits en cadeau. À leur image\, nous pouvons aussi nous autoriser à lâcher-prise.\n\nSylvie\, formée "Guide Humaniste de Bain de Forêt" par Glenn Delaval\, vous ouvrira les portes de la forêt.\n\nUne version "mini bain de forêt" (2h) vous est proposée le 08 octobre.\n\nNombre de places limité.\nRéservation obligatoire.
LOCATION:Lieu-dit Mez Bernard\, La Forest-Landerneau\, La Forest-Landerneau
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URL:https://www.kraaby.com/evenements/704690-bain-de-foret-de-lautomne
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