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SUMMARY:Ateliers  « Bien vieillir chez vous »
DESCRIPTION:Cette action s’inscrit dans le cadre du programme « Bien vieillir chez vous »\, financé par la Commission des financeurs de l’Yonne\, et s’adresse à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus vivant à domicile.\nDémarrage : jeudi 12 novembre 2026 de 10h00 à 12h00.\nIl se compose de 6 séances de 1h30 à 2h00.\nL’atelier\, encadré par un professionnel de la prévention santé\, un professionnel de l’activité physique.\nadaptée et par une sophrologue\, a pour objectifs :\nDe pratiquer une activité physique en musique dans un cadre adapté et sécurisant\n De développer le plaisir de bouger à travers la danse et l’expression corporelle\nDe participer à un atelier accessible à tous\, quel que soit son niveau ou sa condition physique\nD’encourager une pratique régulière de l’activité physique au quotidien\nDe renforcer la confiance en soi et le bien-être général\nDe partager une activité collective favorisant les échanges et la convivialité\nInformations pratiques :\nFréquence : Tous les jeudis matin entre le 12 novembre et le 17 décembre\n2026\nSalle du musée de l’aventure du son \n Participation : Gratuite\, sur inscription obligatoire\n Public concerné : Personnes de 60 ans et plus\nInscriptions :\nVeuillez contacter Charlotte Camus\, Chargée de prévention santé à la Mutualité Française BourgogneFranche-Comté :📞07.86.46.37.88 / 📧charlotte.camus@bfc.mutualite.fr
LOCATION:Salle du musée de l’aventure du son\, Saint-Fargeau\, Saint-Fargeau
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URL:https://www.kraaby.com/evenements/715551-ateliers-bien-vieillir-chez-vous
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