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SUMMARY:Cours de Yoga fondamental et postural
DESCRIPTION:Le mouvement c'est la vie!\n\nCours de Yoga fondamental et postural\n\nSéances simples\, progressives et accessibles\, adaptées à chacun pour développer mobilité\, force\, souplesse et détente\, dans le respect de votre corps.\nCette pratique peut vous aider à relâcher les tensions physiques\, apprendre à respirer\, améliorer votre posture\, soutenir la récupération.\n\nAprès un travail sur la respiration\, l'activation des muscles profonds\, et les asanas\, les séances sont systématiquement terminées par un moment de relaxation par le biais du Yoga Nidra\, une pratique guidée de relaxation profonde\, aux multiples bienfaits. \n\nVenez essayer cette pratique millénaire et bienfaisant\, pour le corps et l'esprit.
LOCATION:5 rue des pèlerins\, Barr\, Barr
GEO:48.40743;7.450832
URL:https://www.kraaby.com/evenements/736442-cours-de-yoga-fondamental-et-postural
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