Initiation à l'Apnée à Quiberon

Description

Retenez votre souffle avec une plongée en apnée à Quiberon ! Dans la baie bretonne vous vous initiez à la pratique de l'apnée dans l'Atlantique. Cette technique vous apprend à gérer votre respiration sous l'eau. Plongez dans les profondeurs du Morbihan ! Découvrez l'apnée à Quiberon Vous allez découvrir une technique de respiration très particulière. La plongée en apnée nécessite un peu d'apprentissage avant de se lancer à l'aventure sous l'eau. Dans un spot de plongée de Quiberon vous nagez vers les fonds marins de Bretagne pour mettre en pratique les techniques apprises. L'océan Atlantique vous ouvre ses eaux vastes et profondes pour une session d'apnée digne du Grand Bleu ! Déroulement de l'activité - Vous êtes accueilli dans le centre par les moniteurs. Equipé de votre combinaison masque tuba et des palmes vous partez dans l'océan pour vous initier à la plongée en apnée. - Dans l'eau vous êtes briefé sur les consignes de sécurité à respecter. On vous explique aussi le déroulement de l'activité ainsi que les techniques d'apnée. Toujours guidé par un professionnel vous n'êtes pas seul dans l'eau ! - Depuis la plage vous partez vous immerger un peu plus loin avec quelques mètres de profondeur. L'apnée nécessite un peu d'apprentissage avant de se lancer. Le moniteur vous explique comment faire et c'est ensuite à vous d'essayer. Vous pratiquez quelques temps de 3 à 7 mètres de profondeur avant de remonter à la surface !