Initiation au Surf à La Tranche-sur-Mer

Description

Laissez-vous porter par la vague du surf à La Tranche-sur-Mer ! Sur la planche vous apprenez à tenir debout et à maîtriser la houle. En cours particulier ou en initiation vous découvrez les bases de ce sport de glisse ancestral et véritable mode de vie. Découvrir les techniques pour prendre les vagues sur la plage de la Terrière Avec son image de sport populaire ses adeptes à la philosophie de vie cool et les nombreux spots de l'océan Atlantique on comprend pourquoi vous voulez essayer le surf. En cours particulier ou en initiation vous allez apprendre les rudiments de ce sport de glisse à La Tranche-sur-Mer. Ce spot accueille tout niveau et le moniteur veille sur vous alors amusez-vous dans les vagues ! Le surf un sport de glisse ancestral Le surf fait partie des sports de glisse les plus emblématiques. Discipline sportive et loisir pratiqué depuis des siècles il accueille de nombreuses compétitions sur la façade atlantique française. Le surf-riding comme on l'appelle aussi nécessite une planche et de la technique pour tenir en équilibre et prendre les vagues. Il faut bien choisir son spot en effet pour exploiter ses compétences à merveille. Les plus aguerris parviennent même à réaliser des figures comme le roller ou le tube la plus impressionnante ! Dans les Pays de la Loire vous profitez d'un endroit accessible à tous avec la présence de baïnes donc de courant. Surfer à La Tranche-sur-Mer Vous êtes attendu au spot de la Terrière à La Tranche-sur-Mer en Vendée. Réputé pour son cadre magnifique avec la dune et pour ses nombreuses baïnes il offre un lieu d'apprentissage idéal pour les débutants comme les confirmés. Le moniteur s'adapte à tout niveau. - Sur place vous rencontrez votre moniteur qui échange avec vous sur votre niveau et vos envies pour ce cours. Vous vous équipez et direction le bord de plage ! - Vous écoutez le briefing général sur l'activité à savoir son déroulement la présentation du matériel les règles de sécurité et les bases des techniques de surf. Le moniteur termine cette étape par un échange personnalisé. - C'est l'heure de l'échauffement : sur le sable vous effectuez quelques exercices pour préparer votre corps et votre esprit avant de tester votre équilibre sur la planche. La mise à l'eau c'est pour maintenant ! - Vous voilà prêt à suivre les précieux conseils du moniteur qui vérifie vos actions et vous oriente pendant toute la durée dans l'eau. Se positionner face aux vagues la technique du take-off tenir debout sur la planche et faire des figures... Chacun évolue à son rythme. - A la fin un débrief global est organisé suivi d'un individuel afin que chacun comprenne ses axes d'amélioration. Cours particulier ou initiation en groupe ? Lors de l'initiation vous êtes maximum 8 par session. Avec des niveaux différents le moniteur propose des exercices communs et adaptés à chacun cela permet d'observer les autres élèves et de progresser. C'est idéal pour vos débuts en surf ! Lors du cours particulier vous ciblez les axes de progression de manière plus précise avec le moniteur. Adaptée aux niveaux intermédiaires ayant une première expérience même brève du surf cette séance offre une évolution rapide car vous êtes seul(e) ou à deux avec le moniteur.