Atelier Sophrologie
89420 Montréal
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux bes...
Description
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue
Informations pratiques
- Date : Du 09/09/2025 au 16/06/2026
- Lieu : 11 Place du Prieuré, Montréal
- Adresse : 11 Place du Prieuré 89420 Montréal
- Téléphone : +33 9 51 33 63 19
- Email : contact@la-maison-hirondelle.com
Organisateur
- Nom : Yonne Attractivité (COORDINATION DECIBELLES DATA)
- Source : Voir la fiche source