Atelier : Sophrologie et respiration
67110 Niederbronn-les-Bains
Atelier Naturellement Bien : Apaiser les tensions et les douleurs chroniques. Un atelier doux et accessible pour mieux comprendre la douleur chronique et découvrir des outils simples pour l’apaiser au quotidien. Au p...
Description
Atelier Naturellement Bien : Apaiser les tensions et les douleurs chroniques. Un atelier doux et accessible pour mieux comprendre la douleur chronique et découvrir des outils simples pour l’apaiser au quotidien. Au programme : comprendre les mécanismes de la douleur chronique, apprendre des techniques respiratoires adaptées, relâcher les tensions physiques, défocaliser et apaiser le mental, explorer une visualisation guidée, repartir avec des pratiques faciles à refaire chez soi. Une méthode inspirée des soins de support hospitaliers, alliant respiration, relaxation douce et visualisation positive.
Informations pratiques
- Date : Le 12/05/2026
- Lieu : 5 route de Bitche, Niederbronn-les-Bains
- Adresse : 5 route de Bitche 67110 Niederbronn-les-Bains
- Téléphone : +33 6 87 97 97 96
- Email : sophro.respire.naturel@gmail.com
Organisateur
- Nom : Office de tourisme de l'Alsace Verte
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