Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
27910 Les Hogues
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'es...
Description
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre
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Informations pratiques
- Date : Le 13/06/2026
- Lieu : 2 Rue des Écoles, Les Hogues
- Adresse : 2 Rue des Écoles 27910 Les Hogues
- Téléphone : +33 6 87 78 67 14
- Email : info@lyons-andelle-tourisme.com
Source
- Nom : Office de Tourisme Lyons Andelle
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