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Atelier sommeil et sophrologie

Châteauneuf-sur-Cher

À propos de l'événement

Avec l'âge, le sommeil à tendance à se dégrader. Avec cet atelier animé par une sophrologue vous profiterez de conseils pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil pour ainsi mieux gérer votre stress et vos émotions. Vous découvrirez les techniques de sophrologie pour favoriser votre sommeil.

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Le point de rendez-vous

Place de L Hôtel de ville, Châteauneuf-sur-Cher

Place de L Hôtel de ville

18190 Châteauneuf-sur-Cher

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Informations fournies par OT LIGNIERES

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Tarif non renseigné

+33 6 37 96 73 38