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Atelier Yoga du rire au Lardin-Saint-Lazare : libérez votre rire intérieur !

Name: Atelier Yoga du rire au Lardin-Saint-Lazare : libérez votre rire intérieur !
Start: 2026-10-01T00:00:00+02:00
End: 2026-11-30T23:59:59+01:00
Location: Le Lardin-Saint-Lazare

24570 Le Lardin-Saint-Lazare

Du 01/10/2026 au 30/11/2026

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Atelier Yoga du rire au Lardin-Saint-Lazare : libérez votre rire intérieur ! — visuel événement

Description

Envie de vous détendre, de partager un moment convivial et de découvrir les bienfaits du rire ? L’ASEPT Périgord Agenais propose un atelier gratuit de Yoga du rire, destiné aux personnes de 55 ans et plus, au Lardin-Saint-Lazare. À partir du jeudi 1er octobre 2026, participez à un cycle de 8 séances collectives pour apprendre à lâcher prise et à cultiver votre bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Au programme : éveil du corps, exercices de respiration, méditation, relaxation guidée et techniques de lâcher-prise. Ces rencontres seront également l’occasion d’échanger et de partager des expériences dans la bonne humeur. De 10h15 à 11h30 à la salle des fêtes – Rue des Fêtes. Gratuit – Cycle de 8 séances collectives. Contact :05 53 02 68 76 ou www.asept-perigord-agenais.fr