PORTES OUVERTES JJB-SANTÉ

Découverte d'une approche Forme Santé inspirée du Jiu-Jitsu Brésilien.

APPRENDRE À BOUGER ET SE RELEVER AUTREMENT.

Pour les personnes ayant besoin d'une activité physique adaptée (en lien avec la maison Sport Santé).

Objectifs des portes ouvertes : `
- découvrir le JJB-Santé ;
- rencontre conviviale.

Objectifs pour la saison:
- retrouver confiance dans ses capacités ;
- apprendre à chuter et à se relever ;
- améliorer mobilité, équilibre et condition physique ;
- pratiquer une activité conviviale et adaptée à chacun.

Encadrement par une bénévole professionnelle de santé, diplomé en JJB.