Breathe & move - Bain de forêt en mouvement

Mercredi 28 octobre de 10h à 11h15 à Seignosse.

Breathe & Move est une expérience bien-être en pleine nature qui invite à découvrir la forêt dunaire de Seignosse autrement, à travers le corps, le mouvement et la respiration.
Pendant 1h15, les participants alternent marche consciente, exercices respiratoires, mobilité, mouvements inspirés du Pilates et du Yoga pour un réveil musculaire au son et aux couleurs de la forêt.
Une parenthèse active et sensorielle accessible à tous, pour bouger, respirer, ralentir et s’immerger dans l’environnement naturel de Seignosse.

Tout public, à partir de 15 ans.
Tarif spécial : 25€ au lieu de 35€.
Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de Seignosse.