Atelier sophrologie – Vitalité & énergie positive
29260 Plouider
À La Butte, cet atelier de sophrologie propose une parenthèse pour relancer l’énergie du corps et apaiser le mental. Guidée par la voix de Virginie Lelong, la séance mêle respiration, mouvements doux et visualisations po...
Description
À La Butte, cet atelier de sophrologie propose une parenthèse pour relancer l’énergie du corps et apaiser le mental. Guidée par la voix de Virginie Lelong, la séance mêle respiration, mouvements doux et visualisations positives, dans une approche accessible à tous. Au fil des exercices, chacun est invité à se reconnecter à ses ressources, à libérer les tensions et à cultiver une dynamique intérieure plus positive. Un temps pour retrouver élan, légèreté et équilibre, et repartir avec des clés simples à intégrer au quotidien.
Activités à faire autour de cet événement
Informations pratiques
- Date : Le 07/06/2026
- Lieu : 12 rue de la Mer, Plouider
- Adresse : 12 rue de la Mer 29260 Plouider
- Téléphone : +33 2 98 25 40 54
- Email : tourisme@cotedeslegendes.bzh
- Site web : Ouvrir le site
Source
- Nom : Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne
- Source : Voir la fiche source