Découverte Gym Douce
40200 Saint-Paul-en-Born
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yog...
Description
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Activités à faire autour de cet événement
Informations pratiques
- Date : Le 09/09/2026
- Lieu : Salle des Fêtes, Saint-Paul-en-Born
- Adresse : Salle des Fêtes 40200 Saint-Paul-en-Born
- Téléphone : +33 7 87 68 71 32
- Site web : Ouvrir le site
Source
- Nom : OT Mimizan
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