Découverte Hatha Yoga
40200 Saint-Paul-en-Born
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que me...
Description
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Activités à faire autour de cet événement
Informations pratiques
- Date : Le 09/09/2026
- Lieu : Salle des Fêtes, Saint-Paul-en-Born
- Adresse : Salle des Fêtes 40200 Saint-Paul-en-Born
- Téléphone : +33 7 87 68 71 32
- Site web : Ouvrir le site
Source
- Nom : OT Mimizan
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