Cours de Biokinésie 2026-2027

Description

REPRISE RENTREE 2026/2027 : A partir du 15 septembre - Venez profiter de 2 cours d'essais ! Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respirations pôur favoriser l'auto-massage de vos organes. Pratiquer la Biokinésie permet d'améliorer votre posture, votre souplesse, de gagner en capacité respiratoire, de travailler votre posture et vos muscles profonds. C'est aussi un moment de détente et de relachement qui vous permettra d'agir sur de nombreuses problématiques : constipation, douleurs articulaires, prise de poids, dos vouté...). BIOKINÉSIE : le cours adapté à TOUS avec des postures douces de renformcement au sol ou debout, des adaptations en foncitons de vos capacités. Matériel à prévoir : Un tapis Un bâton Des poids légers Une tenue souple La bonne humeur !

Activités à faire autour de cet événement

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  Cours de Cuisine et Dîner dans un Château près de Poitiers

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  Baptême en ULM Pendulaire près de Niort

  · 35,5 km

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  Park Aventure

  · 35,9 km

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  Aventure Games Niort

  · 35,9 km

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  Saut en Parachute Tandem près de La Rochelle

  · 40,5 km

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  Saut Parachute en Tandem près de Tours

  · 40,5 km